Personal Coaching

Personal Coaching ist die Begleitung von Menschen, die nach einer individuellen Unterstützung bei der Bewältigung von Anliegen im privaten Bereich suchen. Als Coach fördere ich die Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung des Klienten und unterstütze dabei, dass dieser seine Ressourcen (wieder) effektiv einsetzt.

• Die Gestaltung und Umsetzung persönlicher Entwicklungsprozesse:
  Wer will ich sein? Wer will ich nicht mehr sein? Wie will ich mich entwickeln? Was erwarte ich von mir?
  
  
• Die Standortbestimmung in der Berufs- bzw. Lebensbiographie:
  Was sind meine Erwartungen, Hoffnungen, Pläne?
  (siehe auch Sinn und Werte)
  
  
• Das Interesse am Gelingen von Beziehungen, Partnerschaft, FreundschaftenDie Vorbereitung auf Umbruchsituationen wie Beförderung, Selbständigkeit oder die nachberufliche Lebensphase
  
  
• Der Wunsch nach Begleitung in Krisen
  
  
• Die körperliche Gesundheit und Stressbelastung reflektieren, mit Krankheit umgehen, einem Burn-Out vorbeugen
  
  
• Mehr Entspannung, Glück und Zufriedenheit zu finden
  
  
• Die Arbeit an der persönliche Ausstrahlung und Wirkung
  
  
• Die Auseinandersetzung mit Schwächen und Stärken, um beides für die persönliche Weiterentwicklung zu nutzen